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Sélection de pratiques
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C'est le printemps ! (1)
Une pratique physique douce suivie d'un long moment de méditation-relaxation aux couleurs du printemps, pour apaiser, vivifier et mettre en joie.
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Relaxation dans les trois foyers
Une relaxation profonde produite par la circulation de l'attention et du souffle dans les trois foyers : abdomen, poitrine et tête
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Série posturale tonique
Une série de postures exigeantes pour les pratiquants entraînés
Sélection de conférences
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Yoga, une étymologie
Le mot yoga est généralement traduit par union. Mais les traditions grammaticales indiennes lui donnent aussi d’autres sens qui apportent des éclairages complémentaires sur la discipline du yoga.
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Yoga, une tradition millénaire ?
Le yoga existe, dit-on, depuis des milliers d’années. D’un autre côté, la pratique actuelle dans le monde occidental est manifestement une création récente. Comment concilier ces deux visions ?
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Une brève histoire du yoga
Une série de sept conférences pour découvrir les principales étapes de l’évolution du yoga depuis ses origines jusqu’à la période moderne.